Quiche aux courgettes
Une pâte feuilletée
2 à 3 courgettes
1 oignon
2 oeufs
240 ml de crème liquide
50 ml de lait
Parmesan rapé
Emmental rapé
Curry (option), sel, poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 190 °c
Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte en conservant la feuille de cuisson puis la piquer avec une fouchette
Lavez et pelez les courgettes, les couper en fines lamelles
Pelez et émincez l'oignon
Faîtes chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive, faîtes revenir les courgettes puis les oignons
Y ajouter une pincée de curry, sel, poivre
Dans un récipient, battez les oeufs, ajouter la crème, le lait, un peu de parmesan rapé
Disposez les courgettes sur la pâte feuilletée, versez-y l'appareil, saupoudrez de fromage rapé sur le dessus
Enfournez pendant 30 minutes
Accompagnez d'une salade, vous pouvez varier la recette en y ajoutant des lardons fumés